这个夏天你要做的6件事

在这烈日炎炎的夏天,让我与你分享一个简短的故事,并带给你一些思考:

在19年前的一个温和的夏日傍晚, 我穿戴整齐,坐在一间高档餐厅,期待着一场相亲。可是, 这个他,从始至终并未出现。 这让我觉得自己很难看,也很不被重视。我想也许有这么一种可能,这个男人远远地看了看我,觉得两个人并不合适,便就离开了。 后来,就在我离开餐厅的时候,我听到一个小男孩问他的妈妈,我是不是一位公主。 不经意间地偷听,让我笑了, 也让我开始思考。

这听起来很疯狂,但是那个小男孩的话改变了我的生活。因为从那天起,我开始改变我对自己的看法和认识。我开始更加尊重自己,契合实际地对待自己。今天,在这盛夏时节,我希望鼓励你也这样做。

夏天是做改变的大好时机,这里有一个2019年夏季工作清单,请开始着手做你的6个关键事情:

 

1。开始拥抱你的人性,给自己更多的信任。

“人”是我们与生俱来的唯一真实标签,但我们却很容易忘记。人被贴上抑郁、离婚、患病、被拒绝或贫穷的固执标签,就好比雨,人们忽略了它也是云……或冰,或忘记了雨也是水。因为我们远远超过了我们现在所处的状态。我们,像风、水和天空,在生活的不同阶段,不停的改变各自的状态、角色。同时,又永远保持着美丽的人性。

2。开始把自己的幸福放在首位。

你的需求很重要。如果你不重视自己、为自己着想、维护自己,你就是在伤害自己。记住,在照顾周围人的同时,也要理所应当地照顾自己的需要。只有满足了自我的需要,才有可能更好的帮助那些最需要你帮助和爱的人。

3。开始全身心地投入到你所做的事情中去。

空虚的疲劳和令人满意的疲惫之间有很大的区别。生命是短暂的,把每一天都投资给有意义的活动中去。

4。开始学着深呼吸,有意识地为自己长远的生活学习更多。

在事情发生的那一刻,我们很容易把一个决定或一个结果看得太重。但是当人在逆境时, 你必须提醒自己深呼吸。 你未来生活的好坏,是一系列决定和事件在长期时间里形成。 真理告诉我们, 人都会有失败的时候。 但是更大的真理是,没有任何一次失败会定义整个人生。

5。以正确的理由开始建立新的人际关系。

与可靠、诚实的人建立新的关系,他们能反映出你是什么样的人和你想成为什么样的人。选择那些令你引以为傲的朋友,那些令你钦佩的人,那些向你表达爱和尊重的人——那些回报你的善良和承诺的人。重视观察这些人在做什么,因为一个人的行为比他们的言语或是其他人的形容更重要。

6。开始原谅自己和他人。

我们都被自己的决定和其他人所伤害过。 虽然,经历这些事很痛苦是正常的,但有时它会持续很长时间。我们一遍又一遍地重温痛苦,并且很难放手。其实,宽恕是补救措施,这并不意味着你要抹去过去和淡忘发生过的事情。 这其实意味着你放弃了怨恨和痛苦,选择从不好的事中学习,提升,并继续经营自己的生活。

下一步呢……
今天,仅仅是一个开始。 这里没有任何借口,没有解释,也不会有遗憾。 从现在开始,调整自己,给自己一个良好的心态,更清晰地思考,让我们的生活没有头痛和心痛。

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